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你不是你的身體,而是…

“你不是你的身體,身體只是你跟這個世界互動的工具而已…"

記得在我的譯作之一 「財富金鑰系統」當中,有像這樣的一段話。

也許你在其他書籍或課程當中,也曾聽或讀過這類告訴你「你並不是這個身體,而是比這個身體更多、更大、更永恆的另一種"存在"」的訊息。

你也許認同、也許不認同,不過真正的問題是…….

你感受過嗎?

我常說,閱讀身心靈相關的書籍就像是讀旅遊書一樣,你可以獲得很多關於英國、美國、法國或任何地方的知識、可以透過很多文字描述與圖片來想像在那個國家遊歷的體驗…

但直到你真的踏上那個國家之前,你都無法真的知道在那個國家遊歷會是怎樣的體驗。

身心靈的主題也是一樣…

你可以讀一堆告訴你說你真正的「存有 Beingness」是什麼的書,

你可以組讀書會跟一群人日復一日討論這個主題….

但一直到你真的透過經驗而真正體悟時,這些訊息在能對你產生它真正的作用。

我自己,就是直到前幾天,才在漂浮箱裡第一次透過經驗驗證了我的心智已經認同多年的這個事實「我不是我的身體」。

我們辦公室現在有個金字塔型的漂浮箱,而說實在當時之所以跟班傑一拍即合,達成協議把他的漂浮箱放在我們辦公室,最大的原因就是….

我自己要常常漂浮會很方便 XD

而前幾天,我漂著漂著,意識跟平常一樣逐漸散離…

不知過了多久之後,我的意識突然覺察到一件事:

我的身體消失了!

我意識到自己剩下一個意念,「我」的四週是一片的黑暗(那種帶來很深層的平靜的黑暗,不是黑,只是不亮),而「我」是浮在一個沒有上下左右前後之分的、無限延伸的空間。

記得有一次在跟 班傑交流時,他提到當你漂浮到可以看到自己的身體在漂浮(甚至看著自己漂到睡著在打呼)的時候,這個「原來我不是我的身體」的實際經驗,會讓你對於有形世界事物的觀點有很大的轉變。

(他的用語是「你會發現那些都只是"東西"而已」。)

而在那次漂浮的體驗之後,經過後續幾天對這經驗的沈澱,我發現確實是如此。

當你真的透過經驗而體悟(不再只是「相信」、「認同」)到「我不是我的身體」「即便失去了身體之後,"我"仍然存在」這些事實的時候…

你會自然而然想把自己的注意力轉移到那些真正重要的事情上

例如對我來說,就是在驚鴻一瞥「我」是什麼之後,要如何才能看到這個「真正的我」的全貌?

以及,我是否能作些什麼,來讓如瑟多納釋放法創始人Lester Levenson說的「其他的我」也能踏上"透過實際經歷來體悟這些他們已經認同或相信的東西"的路上?

…之類的。

如果你也隱約感覺到自己已不再能滿足於知識性的了解、或者跟同好們談論身心靈這些「很好聊」的東西…

那麼改變方向,尋求一些能讓你透過實際經驗來體悟這一切的管道吧~

如果你也想體驗漂浮…
十月 4, 2016

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