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碰到鳥事的時候如何快速化消情緒

生活中碰到「鳥事」,一股情緒卡在胸口讓你很不舒服,甚至衍生出很多其他負面想法,這時該怎麼辦?

這篇文章會跟你分享能快速化消這股情緒能量的4個簡單步驟,學會這個方法,你將不再被情緒掌控。

注意聽來:

要在這個有形世界創造財富是一回事,長久保持心靈平靜是一回事,如果只求其一,那整件事情會稍微簡單一些。

不過如果你的目標也是「心靈平靜與豐盛財富同步顯化」,也就是在創造財富的同時保持心靈的平靜,那難度就會提高很多。

一個原因,是不管你想要在有形世界裡顯化任何目標,這整個「設定目標與實現目標」的過程,都會受到一個宇宙法則的掌控,它叫做「成長法則(Law of Growth)」

如果想進一步知道「成長法則」的細節,可以參考我翻譯的「財富金鑰」這本書,不過簡單說,成長法則講的就是在有形世界裡,任何東西的出現都有一定的規律,他必須要達到某些必要條件,才有辦法顯化出來

比如說,如果一位女性想要有個baby,那總是要經過懷胎10月,而過程中會需要經過身材的改變,一些可能的不適,以及生產的過程….等等。

你沒辦法光是坐在那邊觀想,調整你的能量,然後100%宇宙已經開始實現你的願望,然後某一天你醒來,旁邊就出現一個小baby。

這就是成長法則。

而麻煩的是,我們未必會喜歡這些必須要達成的「必要條件」、未必會認為那些是所謂的「好事」…

然而,不管你喜歡還是不喜歡,事實就是:

你心心念念在許願的那些夢想目標要達成,一定會需要你去做一些你目前沒做過、做不到、或者不願意去做的事情(要不然,你的夢想目標早就實現了,不是嗎?)……

……或者是需要透過一些事情的發生,來讓你能達到夢想目標要實現的條件。

而我們往往會把這些為了達成我們想要的那些目標,必須先達成的必要條件,貼上了「鳥事」的標簽。

當這些「鳥事」發生的時候,通常就會激起我們的情緒

如果放任這些情緒能量繼續存在,它就會去滋養相關的那些負面想法…..

最後就會顯化更多「鳥事」

所以,最好的方式就是在你感覺到有負面情緒出現的時候,馬上就把它釋放掉

這樣,不僅不會讓更多鳥事有機會出現……最基本的,你當下的感受也會好很多。

所以,下次當你意識到自己有負面情緒出現的時候,試試看依照下面這釋放法四個步驟去做:

 

步驟一:停下來,感覺一下那個負面情緒反映在你身體的哪裡,以及他的強度有多少

步驟二:問自己這個問題:「我想要帶著這股能量過這一天嗎?」

步驟三:(如果你前一題的答案是「不要」)問自己這個問題:「那我要不要放掉它,讓它離開?」

步驟四:(如果你前一題的答案是「要」)問自己這個問題:「那我什麼時候要讓它走?」

 

當你回答步驟二三四的問題時,能發自內心回答「不要」「要」「現在」的時候,你就會發現不管什麼情緒浮現,都不再會困擾你。

因為你知道,我們是人,而身為一個人,就會有情緒來來去去,但現在不管是什麼情緒,你都有工具可以很快把它化消掉

試試看,你一定會喜歡的 🙂

 

P.S. 請在下面留言分享你對這篇文兒的心得或者疑問

P.P.S. 關於「心靈平靜豐盛財富同步顯化」這個主題,如果你有什麼想問我的問題,也可以在下面留言喔 🙂

三月 26, 2015

2 responses on "碰到鳥事的時候如何快速化消情緒"

  1. 一篇不錯的文章分享:

    人會按照如何思考而左右感受到什麼「滋味」。

    http://blog.udn.com/oyt0915/22914205

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